Hygiène des mains

Les agents infectieux sont souvent transmis par les mains non lavées. Dans le domaine des drogues illégales, l'hygiène des mains est particulièrement importante à la fois pour le personnel en contact avec les toxicomanes et pour les toxicomanes eux-mêmes. Voici en résumé les principaux préceptes à suivre.

Pourquoi se laver les mains?

  • Les agents infectieux sont petits et invisibles. Quelques-unes de ces bactéries peuvent provoquer des maladies telles que diarrhée ou refroidissement, voire d'autres maladies plus graves, parfois même mortelles.
  • En se lavant les mains correctement, on élimine la plupart des germes y compris ceux qui sont résistants aux antibiotiques.
  • Les agents pathogènes peuvent pénétrer dans le corps humain à partir du moment où on se touche le nez, la bouche ou des plaies ouvertes avec des mains non lavées.

Il incombe à chacun(e) d'accorder une priorité élevée à l'hygiène des mains.

De par sa profession, le personnel de la santé (dans les cabinets médicaux, les hôpitaux, etc.) est tenu d'être particulièrement soigneux en ce qui concerne le lavage des mains.

Quand se laver les mains?

  • Avant et après chaque consommation de drogues par voie intraveineuse.
  • Après tout contact avec son propre sang ou du sang d'autrui, ou avec des surfaces souillées par du sang.
  • En rentrant à la maison.
  • Avant de préparer ou de manger un repas.
  • Après tout contact avec des aliments non cuits (surtout le poisson, la viande et la volaille).
  • Après toute utilisation des WC, respectivement après tout contact avec ses propres selles ou des selles d'autrui.
  • Après un contact étroit avec des animaux (après les avoir caressés).
  • Avant de mettre ou de retirer des verres de contact.

Il faut cependant éviter de se laver les mains trop fréquemment et utiliser du savon à pH non alcalin (pH 5,5) afin de ne pas détruire l'acidité naturelle de la peau.

Comment se laver les mains?

  • Utiliser du savon et de l'eau chaude courante
  • Se laver le dessus des mains, les poignets, la paume, les doigts et, si nécessaire, sous les ongles
  • Se frotter les mains l'une contre l'autre pendant au moins 10 à 15 secondes
  • S'essuyer les mains avec un essuie-mains propre, et toujours avec un essuie-mains en papier à usage unique dans les toilettes publiques. Plutôt que de frotter les mains, il est préférable de tamponner la peau afin de ne pas trop l'abîmer
  • Ne pas refermer le robinet d'eau (potentiellement contaminé) avec les mains propres, mais le refermer avec une serviette en papier
  • S'hydrater les mains avec une crème de soin.